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睡眠しっかりとれてますか？～知っておきたい睡眠の話～
睡眠ってどれぐらいとれたらいいの？ 睡眠の質って？ そもそも睡眠ってどんな効果があるの？ ご覧いただきありがとうございます。 お身体の悩み、不調を抱える方が少しでも...
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慢性腰痛には○○が良いって知ってました？
慢性腰痛にお悩みの方におすすめのセルフケア方法について今回はお伝えしていきます。 ご覧いただきありがとうございます。 お身体の悩み、不調を抱える方が少しでも良くなって頂けるよう...
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坐骨神経痛に○○を緩めるのがオススメ！
大阪市東成区大今里のキトキト鍼灸接骨院です！ 私事ではございますが、腰痛と坐骨神経痛に悩まされております。笑 原因は勉強会で東京へ行った際の長時間の移動と、...
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大掃除はこの動きに注意！
大阪市東成区のキトキト鍼灸接骨院です。 クリスマスも終わり、これから長期のお休みに入る方も多いのではないでしょうか？ これから新年を迎えるにあたり、避けては通れない一大イベント...
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冷え性、低体温の方必見！身体を冷やさないために必要なことは？
大阪市東成区大今里のキトキト鍼灸接骨院です！ 最近秋らしくなってきて急激に寒くなってきましたね。 秋本番といったところでしょうか？ 寒くなると、身体には様々な反応が起こり...