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産後の腱鞘炎はこの意識が大切！
産後のお悩みで多い手首の痛み この状態は「腱鞘炎」と呼ばれる状態です。 ご覧いただきありがとうございます。 お身体の悩み、不調を抱える方が少しでも良くなって頂けるように様々な情報をお...
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坐骨神経痛になると足が硬くなるって知ってました？
ツラい足のしびれなどを引き起こす坐骨神経痛に悩まされていませんか？ ご覧いただきありがとうございます。 お身体の悩み、不調を抱える方が少しでも良くなって頂けるように様々な情報を...
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ストレッチの効果とは
セルフケアの代名詞とも言えるストレッチ 苦手っていう方も多いのではないでしょうか？ ご覧いただきありがとうございます。 お身体の悩み、不調を抱える方が少しでも良くなって頂けるように様...
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マッサージの効果とは
マッサージ行ってますか？ 気持ちいいですよね～！ ご覧いただきありがとうございます。 お身体の悩み、不調を抱える方が少しでも良くなって頂けるように様々な情報をお伝えしております。 ...
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ぎっくり背中って知ってますか？
ぎっくり腰は有名ですが「ぎっくり背中」って聞いたことある人は少ないのではないでしょうか？ ご覧いただきありがとうございます。 お身体の悩み、不調を抱える方が少しでも良くなって頂...