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からだのだるさ、重さの原因は自律神経の乱れ？今すぐ整える5つの対策
梅雨の「だるさ」「重さ」はなぜ起こる？その原因とは 梅雨に入ると、「朝起きるのがつらい」「体が重くて動きたくない」「気分まで沈んでしまう」 こんな声をよく耳にします。 実はこれ、よくあることなんです！ ...
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デスクワークで肩こり・目の疲れがひどい原因と対策
歪み×コリ×内臓で身体を根本から整えるキトキト鍼灸接骨院です！ デスクワークの方多いですよね。 長時間の同じ姿勢、目の使い過ぎで肩こりや眼精疲労が辛いというお話を聞きます。 今回は、肩こりと眼精疲労につ...
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鍼灸の専門家が教える！めまいが起きたときにまず試したい7つの対処法
めまいとは？タイプ別に原因を正しく知ろう 「めまい」と一言で言っても、その感じ方や原因はさまざまです。 代表的なのは、周囲がグルグル回るように感じる「回転性めまい」と、フワフワ・フラフラする「浮動性めまい...
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変形性膝関節症とは？原因・症状・治療法を専門家が徹底解説！
変形性膝関節症とは？｜膝の構造と病気の基本を知ろう 変形性膝関節症とは、膝関節の軟骨がすり減ることで、関節に炎症や変形が起き、痛みや可動域の低下を引き起こす疾患です。 特に40代以降の女性に多く、加齢...
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【保存版】頭痛の種類と原因を徹底解説！対処法も紹介
歪み×コリ×内臓で身体を根本から整えるキトキト鍼灸接骨院です！ 「なんとなく頭が重い…」 「ズキズキ痛くて何もできない…」そんな つらい頭痛 に悩まされていませんか？ 実は、日本人の3人に1人が頭痛を抱...