首と腰の痛みでお悩みの患者様の声をご紹介！

首と腰の痛みにお悩みの患者様の声を頂戴しましたのでご紹介します。

◆ご来院前はどのような症状でお悩みでしたか？また、今までどのような治療をされていましたか？

首と腰の痛み

整骨院に通っていた。

◆当院を利用しようと思った理由を教えてください。

知人の紹介

◆施術を受けて「変化したこと」「考えが変わったこと」などを具体的に教えてください。

自宅でのトレーニングや普段の姿勢を意識するようになった

◆施術を受けた感想を教えてくださ（メニュー、サービス、スタッフなど）

先生が優しく声かけしてくれるので安心して施術を受けられます

来た時より帰る時は身体が楽になっています

◆同じような症状でお悩みの方へ、メッセージがありましたらご記入ください！また、改善点やその他感想など、なんでもご記入ください！

続けて通うことで良くなっていくので頑張りましょう！！

家でのセルフケア頑張ります！！

東大阪　20代　会社員

※効果には個人差があります。

貴重なご意見をありがとうございました。

20代ですが、最初の来院の際にはぎっくり腰状態で、自転車をこぐのも腰が響く状態でした。

アンケートにはご記入いただいておりませんが、歩いても腰に響くほどの腰痛をお持ちで、お仕事で中腰が多く無理な体勢を取るそうです。

骨盤矯正と手技を行い、身体のバランスを整えて、歩いても響く、自転車もつらい腰痛が1回の施術でほぼ改善しました。

現在は首の症状で悩まされていますが、姿勢の意識やトレーニングを頑張っておられるため、徐々に改善していっております。

今後も施術の継続とセルフケアで改善が見込めるお身体でした。

今回の症例での見解や鑑別、施術方法

今回の症例は「腰痛」と「首の痛み」でした。

腰痛

この患者様の腰痛は、お仕事での中腰や前かがみの姿勢が多いため起こっていました。

また、骨盤の位置が悪く、「反り腰」が強い状態でした。

中腰や前かがみになると、腰回りの筋肉はストレッチされる状態になりますが、根本的に反り腰が強い状態だと、腰回りの筋肉は過緊張状態となっているため、この状態でストレッチされると、腰の筋肉が強く引き伸ばされ損傷しやすくなります。

これを改善する為にはまずは反り腰を改善することが大切です。

反り腰の原因は人それぞれです。

• 下半身の筋力のバランスが悪い
• 背中側の筋肉が強い
• お腹の筋肉が弱い

などなど

これらの原因にアプローチする必要もあるため、その見極めが大切です。

今回の患者様の場合、普段運動習慣がありますが、お腹の筋肉が弱く、背中側の筋肉が強い状態でした。

骨盤矯正で反り腰に対してアプローチし、初回でかなり改善しました、日常生活を変えていかなければ症状は変わりません。

簡単なお腹のトレーニングから指導し、徐々に改善していっております。

今では、ズキズキ痛むようなことはほとんど減ったようで喜んでいただいております。

腰痛は様々な原因で起こるため、見極めが大切です。

腰痛の様々な原因については↓のリンクからコラムをご参照ください。

症状別コラムの「腰痛」

首の痛み

首の痛みは、昔からあり、肩こりもつらいとのことでした。

仕事での姿勢で前かがみが多く、頭は前へ傾き、ストレートネックの状態となっていました。

肩甲骨も外側に開いて、首肩の筋肉が強く引っ張られている状態で首、肩のコリが出やすい状態でした。

放っておくといつも頭痛が出るとのことで、ストレートネックを改善する為の首のカーブをつくっていく施術と肩甲骨の位置を整える施術を行い対応しております。

また、症状が強い時は鍼灸治療も行い、施術後はかなり楽になっているようです。

身体の回復力より、仕事の負担の方が大きい状態であるため、これらを改善する為に姿勢の意識やトレーニングを頑張っていただいております。

病院では、レントゲン検査等に異常がなければ湿布や痛み止めなどの処方で様子をみていくことになると思います。

体のバランスを整える骨盤矯正や手技療法はかなり効果的です。

特に、反り腰や猫背などの骨盤の位置が悪くなっている状態での前かがみなどは身体の負担が大きくなる原因となります。

もちろん効果には個人差があり、一度の施術で効果が出る場合もありますが、そうでない場合も多くあります。

体のバランスやクセは一朝一夕でできたものではありません。

身体の状態を変えることで、身体のバランスが変わり、負担が減っていくことで症状は改善していきます。

当院では、身体のバランスを変えていく期間を3か月でみています。

また他の症状が出てくることも多くありますし、3ヶ月で改善までいかないケースもございます。

その際には、再びお身体の評価を行い、患者様一人一人をしっかりとみていき施術を行っていきます。

痛くなった原因をしっかりと追究し、今後痛みが出にくい状態をつくっていくことを目標にし、患者様のつらい症状を少しでも改善していけるようお手伝いさせていただきます。

同じような症状でお悩みの方は、ぜひ当院の施術を一つの選択肢として考えてみてください！

キトキト鍼灸接骨院

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