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冷えると腰が痛くなるのはなぜ？冷えと腰痛の意外な関係 「寒くなってから腰が痛い」 「身体が冷えると腰が重たくなる」 「お風呂に入ると腰が楽になる」 気温が下がってくると、このようなご相談が...
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秋は自律神経が乱れやすい？季節の変わり目に体調を崩す理由と対策 「秋になると身体がだるい」 「朝晩が涼しくなってから肩こりがひどくなった」 「なんとなく眠りが浅い」 「頭痛や身体の重さを感...
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本当の骨盤矯正とは？骨盤の歪みを正しく考える 「骨盤が歪んでいますね」 「右の骨盤が上がっています」 「骨盤を正しい位置に戻しましょう」 整体や接骨院などで、このように言われた経験はありま...
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ヘルニアが原因のしびれ？見分けるために確認したいポイント 「病院でヘルニアと言われました」 「脚がしびれるのはヘルニアが原因ですよね？」 腰痛や脚のしびれがある方から、このようなご相談を受けるこ...
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昔の怪我が今の身体に及ぼす影響｜何年も前の怪我は関係ある？ 「昔、右足首を捻挫しました」 「学生時代に膝を痛めたことがあります」 「10年以上前の怪我なので、今の腰痛とは関係ないですよね？」 ...