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今里で肩こりにお悩みの方へ｜繰り返す原因と対処方法
「肩が重いのが当たり前になっている」 「デスクワークが続くと、首から肩がつらくなる」 「自分でストレッチをしても、すぐ元に戻ってしまう」 このようなお悩みはありませんか？ 大阪市東成区...
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重たい荷物で肩がこる！原因と対処方法を解説
重たい荷物で肩がこる！原因と対処方法を解説 「仕事で重たい荷物を持つと肩がこる」 「買い物袋を持って帰ると肩がパンパンになる」 「カバンを持っているだけで首や肩がつらい」 こんなお悩みはあ...
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ゴルフのスイングで腰が痛い！考えられる原因と対処方法
「ゴルフのスイングをすると腰が痛い」 「ラウンド後に腰が重たくなる」 「練習場で何球も打っていると腰がつらくなる」 「ゴルフを続けたいけど、腰を痛めないか不安」 このようなお悩みはあり...
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正しく体を使うってどういうこと？痛みを繰り返さないために大切な考え方
「正しく体を使いましょう」 「姿勢を良くしましょう」 こんな言葉を聞いたことはありませんか？ でも、 「正しく体を使うってどういうこと？」 と聞かれると、意外と分かりにくいですよ...
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病院で異常なし！？それでも痛いのはなぜ？痛みの原因を解説
「病院で検査を受けたけど異常なしと言われた」 「レントゲンでは問題ないのに腰が痛い」 「異常はないと言われたけど、肩や膝の痛みが続いている」 こんな経験はありませんか？ 痛みがあるから...